Jede Veränderung beginnt mit innerer Achtsamkeit

Coaching und Begleitung von Veränderungsprozessen

Mehr Raum für
dein Sein

Unsere innere Ausrichtung prägt unseren Blick auf die Welt, auf uns selbst und formt unseren gesamten Lebenspfad. Doch was ist, wenn unbewusste Blockaden und veraltete Überzeugungen zur Selbstsabotage führen? Coaching ist ein großartiges Mittel, um persönliche Veränderungsprozesse anzuregen und zu unterstützen. In einem geschützten Erfahrungsraum können gemeinsam Blickwinkel erweitert, Ressourcen und Potentiale freigesetzt und umsetzbare Lösungen gefunden werden.

Meine Schwerpunkte

Berührt und beschäftigt dich eines der vier Themen? Gerne begleite ich dich durch deinen persönlichen Prozess. Dabei dürfen alle Gefühle und Gedanken da sein, ohne verurteilt zu werden. Neben dem Erkennen von destruktiven Denk- oder Verhaltensmustern und deren Auflösung sind das Finden von Klarheit und die Wiederherstellung deiner Handlungsfähigkeit mögliche Ziele.

Stärkung in Krisenzeiten

In Krisenzeiten ist oft ein Innehalten und eine Innenschau gefragt, um wieder Stabilität und neue Perspektiven zu finden.

Erforschung deiner Sehnsucht

Wie möchtest du gelebt haben? - Ein halbtägiger Workshop zur spielerischen Erforschung deiner Sehnsucht.

Angemessen Grenzen setzen

Eine Einladung, die eigene Motivation in dieser Thematik zu überprüfen. Was braucht es wirklich, um für sich einzustehen?

Unerfüllter Kinderwunsch

Ein Kind im Leben willkommen zu heißen, krempelt uns vollständig um - ein unerfüllter Kinderwunsch auch. Was nun?

Hallo, ich bin Ina.

Mit Forschergeist erlebe ich das Menschsein in all seinen Facetten, von den Höhepunkten bis in die Untiefen. Die eigene Erfahrung prägt mich in meiner Rolle als Coach. Mit Achtsamkeit und Herzblut stelle ich bei der Begleitung von Veränderungsprozessen meinen Fühlsinn und meine Wahrnehmungsgabe zur Verfügung. Ich arbeite traumasensibel und abgestimmt auf persönliche Ressourcen. Im behutsamen Miteinander werden Wege gefunden, Veränderungsprozesse kreativ und nachhaltig zu gestalten. Mir ist es wichtig, dass Coaching nicht der reinen Selbstoptimierung dient, sondern die individuelle Biografie eines Menschen, innere Widerstände und auch Grenzen geachtet werden.

Lust auf den
ersten Schritt?

Steht du an einem Punkt, an dem du dich selbst neu oder besser kennenlernen möchtest und dir dabei eine Begleitung wünscht?
Wenn du an einer Sitzung oder an einem Workshop oder Seminar interessiert bist, melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich darauf, dich schon bald kennenlernen zu dürfen.